סלט טונה מתכון עם ירקות ופסטה

סלט טונה מתכון

תוכן עניינים

מצרכים

  • 200 גרם פסטה (פוזילי, מקרוני, פנה וכו')
  • 2 קופסאות טונה בשמן (מסוננות)
  • 1/2 כוס עגבניות שרי חצויות
  • 1/2 כוס מלפפון חמוץ חתוך לקוביות
  • 1/4 כוס בצל אדום קצוץ
  • 1/4 כוס זיתי קלמטה מגולענים
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור

אופן ההכנה

  1. בשלו את הפסטה לפי הוראות היצרן.
  2. סננו את הפסטה והצננו אותה.
  3. בקערה גדולה, ערבבו את הטונה, עגבניות השרי, המלפפון החמוץ, הבצל האדום, הזיתים והפטרוזיליה.
  4. הוסיפו את הפסטה המקוררת וערבבו היטב.
  5. בקערה קטנה, ערבבו את שמן הזית, מיץ הלימון, מלח ופלפל שחור.
  6. יוצקים את הרוטב על הסלט וערבבו היטב.
  7. טעמו ותקנו תיבול לפי הצורך.
  8. ניתן להגיש את הסלט מיד או לשמור במקרר עד 3 ימים.

טיפים

  • ניתן להוסיף לסלט ירקות נוספים כגון: גמבה, צנונית, או מלפפונים טריים.
  • ניתן להחליף את שמן הזית בחומץ בלסמי.
  • ניתן להוסיף לסלט עשבי תיבול כגון: בזיליקום או אורגנו.
  • ניתן להשתמש בטונה במים במקום טונה בשמן.
  • ניתן להוסיף לסלט אגוזים קצוצים או גרעיני חמנייה.

 

מתכון לסלט חלומי > 

נוספים שאולי תאהבו

סלט חסה מתכון

סלט חסה מתכון קלאסי

מצרכים 1 ראש חסה (אפשר להשתמש במגוון סוגים, כמו חסה אייסברג, סלנובה, רומית, או חסה ערבית) 1 עגבנייה גדולה, חתוכה לקוביות 1 מלפפון, חתוך לקוביות

קרא עוד »
סלט קיסר מתכון

סלט קיסר מתכון

מצרכים 1 חסה רומית 1/2 כוס קרוטונים 1/2 כוס גבינת פרמזן מגוררת 2 כפות רוטב וורצ'סטרשייר 2 כפות מיץ לימון 1 כף חרדל דיז'ון 1

קרא עוד »
סלט ביצים מתכון

סלט ביצים מתכון

מצרכים 4 ביצים קשות 2-3 כפות מיונז 1/4 כפית מלח 1/8 כפית פלפל שחור 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (אופציונלי) 1/4 כוס עירית קצוצה (אופציונלי)

קרא עוד »
סלט פסטה מתכון

סלט פסטה מתכון קלאסי

מרכיבים 500 גרם פסטה (פוזילי, פנה, מקרוני, או כל צורה אחרת שאוהבים) 200 גרם עגבניות שרי, חתוכות לחצאים 1 מלפפון, חתוך לקוביות 1 בצל סגול,

קרא עוד »
סלט אדממה ושעועית ירוקה

סלט אדממה ושעועית ירוקה

נמאס כבר מסלט החסה הרגיל? בא לכם לגוון ולקבל יותר בסלט הקצוץ? לקחנו אדממה (פולי סויה ירוקים), הוספנו שעועית, קולורבי והרבה הפתעות נוספות ויצרנו סלט

קרא עוד »
דילוג לתוכן