סלט קינואה ועשבי תיבול

סלט קינואה ועשבי תיבול

תוכן עניינים

לפעמים כל מה שצריך כדי לעבור ארוחת צהריים ביום לוהט הוא סלט. לא סתם סלט, אלא כזה שיש בו את כל מה שצריך כדי להרגיש שבעים.

מה צריך ל-4 מנות?

1 כוס קינואה מבושלת וקרה (מרתיחים כוס קינואה במים עד שהיא מתנפחת וסופחת את המים)
חופן עלי נענע טריים
חופן עלי בזיליקום טריים
2 גבעולי בצל ירוק
חופן חמוציות ללא סוכר
חופן שקדים קלויים

לויניגרט לימון כבוש:

1 כף קרם לימון כבוש
1 כף שמן זית איכותי
מלח ים גס
מעט פלפל לבן גרוס
1 כף חומץ יין לבן

אופן ההכנה:

קוצצים את כל העלים הירוקים ומערבבים עם הקינואה המבושלת.
בצנצנת מערבבים יחד היטב את כל חומרי הוינגרט עד שהם מתאחדים.

שופכים מעל את הויניגרט מעל לקינואה ומערבבים היטב

מוסיפים את השקדים והחמוציות.

נוספים שאולי תאהבו

סלט סלק מתכון

סלט סלק מתכון

מצרכים: 3 סלקים בינוניים 2 כפות שמן זית 2 כפות מיץ לימון טרי 1 כפית תמרינדי (או עוד כף מיץ לימון) מלח לפי הטעם 2

קרא עוד »
סלט חסה מתכון

סלט חסה מתכון קלאסי

מצרכים 1 ראש חסה (אפשר להשתמש במגוון סוגים, כמו חסה אייסברג, סלנובה, רומית, או חסה ערבית) 1 עגבנייה גדולה, חתוכה לקוביות 1 מלפפון, חתוך לקוביות

קרא עוד »
סלט קיסר מתכון

סלט קיסר מתכון

מצרכים 1 חסה רומית 1/2 כוס קרוטונים 1/2 כוס גבינת פרמזן מגוררת 2 כפות רוטב וורצ'סטרשייר 2 כפות מיץ לימון 1 כף חרדל דיז'ון 1

קרא עוד »
דילוג לתוכן